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詳細資料ISBN：9570491949
叢書系列：健康IQ系列
規格：平裝 / 213頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介每個人都需要知道的健康概念
現代人不可不知的飲食知識　　會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。　　營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全家遠離病痛、健康有活力。作者簡介胡建夫◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。

詳細商品說明

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